Halo sahabat Naia bagaimana dietmu di awal Februari ini? Disamping mengkonsumsi suplemen diet hendaknya juga selalu mengontrol asupan makanan kita. Percuma saja sahabat Naia mengkonsumsi suplemen tapi asal-asalan dalam mengkonsumsi makanan. Plus cek juga jangan sampai kamu campur sianida hehe. Berikut 15 makanan super yang bisa membangun otot, menghalau berbagai penyakit, meningkatkan penglihatan, dan menjaga kesehatan…
Menjaga kesehatan otak amatlah penting. Bagaimana tidak? Otaklah yang mengatur dan mengkoordinasi sebagian besar, gerakan, perilaku, dan fungsi tubuh homeostatis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. Otak memegang kendali pengaturan pemikiran dan tubuh kita, Sahabat Naia. Oleh sebab itu menjaga kesehatan otak sangatlah penting. Dalam berjalannya waktu kinerja otak akan menurun, semakin…
Buat Sahabat Naia yang sekolah, kuliah, maupun kerja kebiasaan begadang gak bisa dipungkiri. Mau dikejar deadline lah persiapan ujian lah. Atau bagi mereka yang menunggui keluarganya yang sakit juga cenderung mengesampingkan kondisi fisiknya sendiri. Udah sering kan denger sana sini kalau begadang itu ngga baik buat kesehatan? Tapi karena tuntutan sama kebiasaan, info-info kayak gitu…
Tampil cantik tidak hanya dilihat dari tubuh yang proporsional yang sehat, namun keindahan dan kesehatan rambut juga wajib Sahabat perhatikan. Berikut adalah tips mencuci rambut yang wajib Sahabat baca untuk merawat rambut tetap sehat.
Lari udah jadi bagian dari gaya hidup masyarakat kota. Beberapa tahun ke belakang nih, komunitas lari muncul di pelbagai daerah. Marathon dengan berbagai tujuan pun digelar dimana-mana. Ya emang sih lari itu salah satu olahraga yang paling murah. Ngga perlu beli equipment nge-gym buat di rumah dan ngga perlu nambahin biaya PLN. Apalagi nge-gym…
Siapa sih yang tidak ingin punya badan sehat dan langsing seperti Maria Harfanti, wakil Indonesia yang menjadi Runner Up 2 Miss World? Atau seperti Pia Wurtzbach, pemenang Miss Universe 2015? Memiliki tubuh langsing ideal plus sehat tentunya menjadi dambaan setiap orang termasuk Sahabat Naia bukan? Sahabat Naia, untuk tampil cantik, langsing, dan sehat seperti…
Sahabat Naia.. Di musim penghujan seperti ini, daya tahan tubuh juga ikutan menurun yah sahabat Naia?? Dan tahukah sahabat?Ada beragam penyakit yang rentan menyerang tubuh saat musim penghujan seperti diantarnya flu, batuk, sesak nafas, pilek, masuk angin, penyakit kulit hingga demam berdarah juga tak kalah menjadi daftar penyakit yang banyak dijumpai saat musim penghujan. Dan…
Haii sahabat Naia.. Weekend ini ada ide masak apa nih?? Yuk coba Sup Jagung yang super enak dan menyehatkan ini.. Yang perlu sahabat Naia siapkan adalah.. Bahan-bahan/bumbu-bumbu: 200 gram jagung manis pipil 150 gram jagung serut halus 100 gram paha ayam fillet, dipotong kotak 100 gram jamur kaleng, diiris halus 1/2 buah bawang bombay, dicincang…
Sahaabaaat Naia.. Waahhh sudah lama Miss tidak membahas mengenai diet yaa?? Yap.. Kali ini Miss akan mengobati rasa rindu kalian dengan bahasan mengenai Diet Mayo dari AnggaraSaputra ini.. Cekidot yaa.. Diet Mayo itu Apa? Oke, langsung saja kami akan membahasnya dalam bentuk tanya jawab aja, diet mayo itu ternyata diet yang dilakukan dengan cara mengurangi…
Disaat perawatan rambut secara alami tak lagi mengena dan disaat sudah menggunakan pelurus rambut atau catokan yang tepat mengapa rambut tetap rusak?? Mau tahu jawabnya? Hal itu dikarenakan cara sahabat Naia menggunakan catoknya tidak tepat lho! Mencatok rambut adalah salah satu cara untuk mendapatkan rambut lurus dengan cara singkat. Tetapi, jika menggunakan catokan setiap hari…
