Tidur yang Berkualitas Menjauhkanmu dari Alzheimer
Otak, yang cuma seberat 1 kiloan nyatanya mengkonsumsi 20% energi tubuh kamu sahabat Naia. Layaknya konsumer energi yang besar, otak memuntahkan sia-sisa racun yang menciptakan pengalaman, kenangan, dan instruksi kimia. Salah satu sisanya adalah protein amiloid yang diduga berkontribusi pada penyakit alzheimer. Sepanjang hari, amiloid mengakumulasi tempat antara sel otak. Ketika kita tidur, amiloid dan…